Dormindo com Pink Floyd

Confesso: nunca tinha lido nada sobre sono de bebês até lá pelos três meses do Téo. Um belo dia, estou na consulta com a pediatra e ela fala assim: “agora está na hora de ensinar Téo a dormir. Você precisa criar uma rotina de sono”. Fiz algumas perguntas sobre o assunto, mas, para não passar recibo de “mãe-relapsa-que-não-devorou-toda-a-biblioteca-sobre-criação-de-bebês”, deixei para me informar mais depois. Li algumas matérias de revistas especializadas, sites, juntei com o que ela tinha me dito e lá fomos nós.

Téo já dormia no quarto dele desde o primeiro mês de vida. Assim que voltei da casa da minha mãe, onde passei os primeiros dias, colocamos o pequeno direto no berço. Desde então ele dorme lá, de porta fechada e com a luz apagada (só tem uma luzinha bem fraquinha, mais para a gente não trombar em nada quando sai de lá). Então, esse desafio eu não tive que enfrentar, afinal, ele já estava bem acostumado com o quarto dele.

O segundo passo da rotina foi passar a dar um segundo banho nele no fim do dia, para relaxar. Tentei o badalado banho de balde, mas foi um fiasco. Ele detestou e chorou muito! Optei pelo tradicional banho na banheirinha mesmo, com aguinha morna e sabonetinho com perfume relaxante. Essa parte também foi moleza.

Depois eu vestia o Téo com a roupinha de dormir, diminuía as luzes do quarto (só um abajur aceso), colocava uma música para relaxar e dava de mamar. O CD que ele sempre ouviu para dormir é “Pink Floyd for babies”, que ele ganhou do vovô Geraldo e é super fofo e tranquilinho (além de ser uma tentativa para que o menino não me peça depois para ir ao show do Luan Santana).

A partir daí começou a complicar: o próximo passo era colocá-lo no berço ainda acordado. Até então eu tirava o menino do peito só quando ele já estava capotado. Se largasse o peito, mas ainda não estivesse dormindo, eu colocava de novo para mamar, até dormir! Aí eu passei a levá-lo para o berço assim que acabava de mamar. E ficava lá, até ele começar a fechar os olhinhos. E saía antes de ele dormir de vez, para acostumar a dormir sem a minha presença.

Essa foi a parte mais difícil. Às vezes, ele deitava, piscava os olhinhos uma vez, duas, três, eu saía e ele dormia. E a mãe exausta podia respirar aliviada por umas boas horas. Mas era bem comum que ele chorasse. Aí eu voltava para o quarto, balançava ele dentro do berço, cantava, fazia carinho para ele relaxar de novo. Ou então ficava lá para ele me ver, até que estivesse tranqüilo o suficiente para dormir.

Em último caso, tirava o Téo do berço, acalmava e colocava lá de novo. Aí recomeçava o processo. Engraçado que eu fazia isso por conta própria, achando que era ideia minha. Depois descobri que a Tracy Hogg recomenda isso...

Bom, fato é que na maioria das vezes funcionou, sim. Me custou muitas horas em pé ao lado do berço, muitas idas e vindas ao quarto dele... Mas preciso admitir que nem sempre eu cumpri à risca essa rotina. Teve algumas vezes em que ele chorou demais e eu tinha que dar aula (parece até que ele adivinhava que eu ia sair), e eu acabava colocando ele no peito de novo, para acalmar e ver se o sono chegava mais rápido.

Com o tempo ele foi se acostumando a essa rotina. Isso não quer dizer que sempre dê certo. Parece que tem épocas em que a criança está mais avessa a “regras”. Uma coisa que eu reparei, por exemplo, é que tinha dia em que ele não queria dormir porque estava sem sono. Aí era dureza. Ficava com o pé doendo de ficar plantada ao lado do berço, só para não dar a deixa para ele achar que podia me “manipular”, hehe...

E ele ter rotina de sono não quer dizer que tenha parado de acordar de noite para mamar!!! Ele acordava meia-noite, três da manhã e sete da manhã. E isso durou um bom tempo! Eu tinha lido que lá pelo quarto mês os bebês já não precisam mamar à noite. Pois Téo foi até o sexto mês acordando desse jeito, até pular a das três da manhã. Nessa fase eu comemorei. Dormir depois da mamada dele da meia noite e só acordar às sete foi um luxo e tanto!

Téo acordava e mamava mesmo, com vontade, esvaziava os dois peitos. Tem criança que acorda só para ir para o peito, fica lá cinco minutos e dorme. Nesse caso, é preciso “tirar a mamada”. A recomendação mais difundida é que o pai vá ao quarto (para o bebê não sentir o cheiro da mãe) e dê uma mamadeira com água. Quando Téo acordava fora de horário da mamada, Yuri fazia isso e dava certo, ele dormia de novo.

Hoje, ele dorme de oito da noite até oito da manhã. Direto, sem acordar. Desde que desmamou e não gostou da mamadeira, desistiu de acordar. Criar a rotina de sono, ficar plantada do lado do berço, tirar e por o menino duzentas mil vezes até ele desistir e dormir é o tipo de sacrifício que eu acho que vale a pena.

 PS: De dia, Téo dorme na cama do papai e da mamãe...